2019/10/19 阿納絲塔夏讀書會: 未來之門靜心冥想分享(I)
作者: 吳婷婷
這天的臺中阿納絲塔夏讀書會很特別，由曛綾教授領導「未來之門」的冥想，並由共好合作社的雅蕾提供佈置一個小場地讓我們使用，非常感謝！
冥想開始前，教授先讓我們看看「未來之門」的圖像 ; 那是幾張有點像是龍捲風或颱風一樣的漩渦圖形，漩渦的中心有一個黑點， 隨著黑點逐漸擴散，中心的亮光越來越大而形成通道，當我們走過通道，就能夠通往各自夢想中的家園。
當教授展示出未來之門的圖片並細心解說，不禁讓我想起電影「第十四道門」中，女主角卡洛琳穿過門的過程。許多人認為女主角穿過門內隧道的過程象徵著「重生」，因為隧道的意象正如同母親的子宮。倘若真是如此，那麼此次穿過漩渦而進入未來的冥想，對我們來說實則意義非凡！
閉上眼睛，在曛綾教授溫和堅定的語氣帶領下，我腦海中浮現出的未來之門是一片灰藍色漩渦。站在漩渦前，不知為何我感到有點緊張，一邊提醒自己放鬆、一邊往漩渦中心走去，穿過不斷變幻且彎彎曲曲的通道。隨著亮光的指引，眼前展現一片綠油油的草地，在陽光的照射下看起來有些許白色霧氣，亦或是由於我習慣脫下眼鏡冥想，以至於眼前的一切無法看得清晰？
左前方是一棟尖屋頂的房子，整體呈現棕紅色的厚重感，像歐洲常見的穀倉，房屋前的一片青草地，被四周約一米高的灌木圍籬包圍著。隨著教授的引導，眼前浮現奔跑中的孩子和另一半的笑臉，腳下則出現一條貫穿兩旁綠色圍籬的小河；陽光的照耀下，河水不斷地流動、波光粼粼，水中的卵形石清晰可見，隱隱約約還能聞到樟樹的香氣……。
這次冥想中看見的畫面和我以前畫下的夢想家園很不相同，使我印象十分深刻；例如，我一直渴望住在看起來特別輕盈的日式木造建築，而且院子裡還要有個橢圓形的生態池，從未想過院子裡能有一條不到一米寬的小河，甚至橫向貫穿院子前的草地，不斷流動的清水活靈活現，比起原先生態池的構想奢侈多了，這個未來真是太讓人期待了！
非常感謝曛綾教授帶領的冥想，讓我們在都市裡體驗夢想中的綠州，這未曾有過的經驗，已是我永遠無法忘懷的美夢。
2019/10/19 阿納絲塔夏讀書會: 未來之門靜心冥想分享(II)
作者: 依容
這次阿納絲塔夏讀書會，我們在共好市集的一個小攤位，由白曛綾老師主持通往未來家園的冥想。容易緊張的我，原本有些擔心在戶外且人來人往之處，是否能安心進入冥想呢？但是白老師很有耐心地邀請大家輪流分享夢想家園的圖像，在分享過程中，家園的幸福感便慢慢感染了周遭氛圍。而後經由幾個深呼吸，在白老師輕柔話語的引導下，我穿越了未來之門。
猶記得在隧道中那種興奮、好奇和緊張的感覺，我幾乎是迫不及待要看看家園的模樣。走出隧道，我看見一棟咖啡色屋頂、白色牆壁的木屋，屋外是各種香草以及大樹，還有我的伴侶及一匹駿馬。我感覺自在及喜悅，心頭暖暖的，被滿足了。
當白老師講到地水火風四大元素時，我想像自己和動物們賽跑，跑得好過癮，因為太高興所以幻化成風，在樹林間穿梭，在家園裡自由飛翔。我可以隨時停下來，用身體變出火焰，把玩創意之火；也可以和潺潺的溪流合而為一，隨流水滋潤大地；還可以躺在地上化為土壤，感受堅實的、承載萬物的大地力量。我感覺到四大元素原為一體，時時都在互相幻化。那是自由靈動的狂喜感，整個家園都因我的興奮而振動。
隨著大地元素的來臨，我腳下紮根，慢慢回到現實中。風吹過身邊的樹，樹葉飄落，我的心也歸於平靜。
感謝白老師用心地帶領通往未來之門的冥想，感謝參與的夥伴們共同創造夢想家園的美好能量。願大家心誠所願。
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